Quiero hablarte de una maravillosa sinfonía que ocurre en nuestro cuerpo: la danza de la conciencia corporal. Esa conciencia es el reflejo de tus aprendizajes, de tu experiencia a lo largo de una vida, a lo largo de un año y a lo largo de cada día. Tu cuerpo se convierte en lo que crees […]
La danza de la Conciencia Corporal Leer más »
La medicina tradicional china (MTC) se basa en la creencia de que el qi o energía vital fluye por todo el cuerpo a través de los meridianos. Los meridianos son canales invisibles que conectan todos los órganos y sistemas del cuerpo, incluyendo el sistema musculoesquelético. Pero ¿qué relación tienen los meridianos con los meridianos miofasciales?
TODOS SOMOS ENERGÍA Leer más »
Muchos clientes que pasan por mis manos me suelen decir “Jose no se respirar, cómo lo tengo que hacer”. La solución siempre está muy cerca.Te lo cuento La postura es un aspecto fundamental de tu salud física y mental, pero a menudo es algo que pasas por alto. Una mala postura puede tener un impacto
¿La respiración se nos ha olvidado? Leer más »
Uno de los eventos más significativos en la historia de la evolución humana fue la adopción de la postura erguida por nuestros antepasados. Hace aproximadamente 6 millones de años, se cree que el primer homínido se puso de pie y comenzó a caminar sobre dos piernas. Este cambio en la postura fue un hito crucial
¿De verdad hemos evolucionado? Leer más »
¿Te has preguntado alguna vez por qué tu postura no es como debería ser? La respuesta podría estar en tus meridianos miofasciales. Los meridianos miofasciales son líneas de tensión y elasticidad que registran todo tu cuerpo, conectando y organizando el sistema músculo esquelético. Cuando estos meridianos están desequilibrados, afectan a tu postura estática, causan dolores
¿Cómo es tu Postura? Leer más »
